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Weinland

Nicht zu stürzen ist Übungssache

Henggart - Stolpern, das Gleichgewicht verlieren und stürzen – das kennt jede Person, die zu Fuss unterwegs ist. Friederike Schulte vom Sturzzentrum Schweiz erklärte an einem Vortrag, wie man Stürzen vorbeugt.

Cornelia Berger (cob) Publiziert: 12. November 2024
Lesezeit: 4 min
Friederike Schulte, Mitbegründerin des Sturzzentrums Schweiz und das Publikum absolvierten drei Übungen, die das Sturzrisiko minimieren können. Der Zweibein-Zehenstand trainiert die Muskeln im Oberschenkel.
Friederike Schulte, Mitbegründerin des Sturzzentrums Schweiz und das Publikum absolvierten drei Übungen, die das Sturzrisiko minimieren können. Der Zweibein-Zehenstand trainiert die Muskeln im Oberschenkel. | Cornelia Berger